コーチング

「これができたらいいな」ということがらが明確になると、そのための可能性を探ること、選んで試すこと、その結果をみて新しい可能性を見つけることができます。
生活の中のあらゆる時間や場面は、あなたという、ひとりの人の創りだす時間と場面。仕事も、家族や友達との関係も、ひとりの時間も、同じように、新しい可能性を探ることや試すことができます。
次の一歩はみつかったけれど、ひとりだとやらないかも...という時も、その次に、何をしたらいいのだろう?という時も、パートナーがいると、探る、気づく、試す、手ごたえを感じることがとても楽になってきます。
コーチを、そんなパートナーとしてみませんか。
自分ひとりだとなかなか見つからない「自分って、こうなんだな!」や、「こんなことをしたいと思っているんだ!」ということを、会話を使ってあなたが自分の内側を探りに潜っていくこと。潜ってつかんできたものを、ことばという形にすること。その結果あなたが今より一歩、ラクになったり、選びやすくなったりすること。この「一歩」を2人でつくっていくのが、行動サプリ・コーチングです。