1年が整う目標の立て方

-2012.01.04

あけまして、おめでとうございます！

2012年も、自分をよく眺め、よく知り、行動する1年にしたいですね。

さて、年初のテーマは「1年が整う目標の立て方」です。

ご質問があることの多いトピックなので、簡単にまとめてみました。

私は目標を立てる前に、「今年のやりたいこと100個」を集めます。
新しい手帳の余白ページに、来たる年にやりたいことを100個書きます。

最初は10個書くだけで、
それこそ「精神の筋肉痛」状態でしたが、年々時間は短縮してきました。
（こうやって筋肉が鍛錬されるのね。。。）

ちょっとした筋トレをして、100個やりたいことを集めて、そこで行うのが、

「傾向を探る」ことです。

100個も書くと、「やりたいこと」の傾向が見えてきます。
たとえば、去年は「巣ごもり系」だったのが、今年は「外出系」が多いとか、

仕事のことでも、プライベートでも、やたらと整理整頓する的なことが多いなどの

「大まかなやりたいこと傾向」は、ふまえておくと1年が整います。

（迷いが格段に減るんですよ！！）

傾向をつかむ方法は、「やりたいこと」100個の中から、共通点があるものを、
グループにまとめていくことで行います。

グループ名をつけてあげると、傾向は一気に見えやすくなります。

また、そのグループ名同士の中に、共通点を見つけていきます。
こうやって抽象度を上げたものが、最終的に1センテンスにまとまると、
それが「今年の方向性」になります。

（この「方向性」から数値的な「目標」や質的な「目的」を、

　ブレイクダウンすることもできます。　抽象度を下げて具体にしていく作業です。

　ご興味ある方はこちらの「戦略デザインセッション」をご参照ください。

　http://www.tsukinowa-do.jp/service/#_04）

「やりたいこと」からスタートした方向性、目的、目標は、
「やらなきゃいけないこと」「やってないこと」を目標にするよりも、

なぜか進み具合が楽しくなります♪

年初にあたって、「今年は私、どっちへ行きたいだろう？」とふと思った方は、
ぜひ、この作業にトライしてみてください！！

ちなみに私の今年の方向性は「ネアカ元気でへこたれず！」

（by笑福亭鶴瓶師匠）です。

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今年は私、どっちへ行きたいのだろう？・･･と感じている方、
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◎100個のやりたいことから、抽象度を上下させて「方向性～目的～目標」を探り出す

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